El magnesio es un mineral fundamental para el cuerpo humano, el cual desempeña diversas funciones claves en nuestra salud.
Entre sus principales beneficios, podemos destacar:
- Función bioquímica: Es necesario para más de 300 reacciones bioquímicas en el cuerpo, muchas de las cuales están relacionadas con la producción de energía, la función muscular y nerviosa, la regulación de la presión arterial y el mantenimiento de la salud ósea.
- Salud ósea: Juega un papel crucial en la formación de huesos y en el metabolismo del calcio, ayudando a prevenir la pérdida ósea y la osteoporosis.
- Síntesis de proteínas y transmisión nerviosa: Es vital para la síntesis de proteínas, la función enzimática y la transmisión de impulsos nerviosos.
- Control de la presión arterial: Se ha demostrado que el magnesio ayuda a reducir la presión arterial, lo cual es beneficioso para personas con hipertensión.
- Salud cardiovascular: Ayuda a mantener un ritmo cardíaco normal, previene arritmias y favorece la salud cardiovascular general.
- Relajación muscular: El magnesio es conocido por sus propiedades relajantes musculares y su capacidad para reducir calambres y espasmos.
- Reducción de estrés y mejora del sueño: Se ha relacionado con la mejora de la calidad del sueño y la reducción de los síntomas de estrés y ansiedad.
Una deficiencia de magnesio puede causar síntomas como fatiga, debilidad muscular, calambres, arritmias e incluso, en casos graves, convulsiones o alteraciones en el sistema nervioso. Aunque lo ideal es obtener magnesio a través de la alimentación, en algunas circunstancias los suplementos pueden ser necesarios, especialmente si hay deficiencia o si la dieta es insuficiente.
En Pàmies Vitae, ofrecemos diferentes formatos de magnesio, y la elección del tipo de suplemento dependerá de la absorción y los efectos deseados para cada persona:
Magnesio PV (90 cápsulas)
Combinación de Citrato y Bisglicinato de Magnesio, complementada con Vitamina B6, C y D, además de Zinc.
- Recomendable para músculos, huesos y articulaciones.
- Ayuda en la regulación del sistema nervioso.
- Mayor biodisponibilidad.
- Formato en cápsulas.
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Carbonato de Magnesio
Carbonato de magnesio “High Density”, a diferencia de otras marcas, se usa una dosis más baja debido su mayor densidad y peso, en comparación con la mayoría de referencias.
- Recomendable para músculos, huesos y articulaciones.
- Con efecto laxante, siendo de interés en casos de estreñimiento.
- Formato en polvo, sabor suave.
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Malato de Magnesio (120 cápsulas)
- Recomendable para músculos, huesos y articulaciones.
- Ideal en fibromialgia, fatiga crónica y trastornos cardiovasculares.
- Acción quelante frente el aluminio.
- Formato en cápsulas.
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Cloruro de Magnesio (400g)
- Recomendable para músculos, huesos y articulaciones.
- Con efecto laxante, siendo de interés en casos de estreñimiento.
- Formato cristalizado, sabor fuerte.
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Aceite de Magnesio (125 ml)
Con sales de magnesio naturales del yacimiento de “La Higuera”, antiguo balneario. Absorción del magnesio a través de la piel (absorción transdérmica).
- Aplicación en masajes, alivia las molestias musculares.
- Rápida absorción, dejando una piel suave.
- Testado dermatológicamente.
- Formato en Spray.
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Para más información, no dude en ponerse en contacto con nosotros a través de nuestro correo electrónico info@pamiesvitae.com o llamándonos a nuestro teléfono 973 45 14 21.
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