Descripció
RECUPERA EL TEU ESPERIT D’AUTOSUPERACIÓ I TRENCA ELS TEUS PROPIS LÍMITS
Els nostres ancestres creuaven deserts, muntanyes i mars sense la més mínima ajuda de la tecnologia moderna. La seva capacitat de resistència física gairebé ens sembla inassolible avui dia, acostumats com estem a les comoditats que ofereix l’actual «societat del benestar». Però, què ocorreria si poguéssim recuperar la nostra fortalesa evolutiva ancestral recreant la forma de vida dels nostres avantpassats en condicions mediambientals adverses?
En aquest llibre, el periodista, antropòleg i investigador Scott Carney accepta el desafiament d’esbrinar-lo: és possible reprogramar el nostre cos usant l’entorn natural per a estimular la nostra biologia interna? Amb ajuda de Wim Hof, guru de l’entrenament extrem, i recolzat per reveladors testimoniatges d’altres companys d’aventura, Carney relata el seu propi viatge transformador més enllà dels límits del seu cos i de la seva ment.
- 286 pàgines
- tapes toves
