Descripción
La glutamina es un componente proteico que favorece la recuperación muscular tras la práctica deportiva de intensidad alta. Se ha mostrado que el consumo de suplementos de glutamina en deportistas provoca un efecto beneficioso en algunos aspectos de la función inmune y disminuye la incidencia de enfermedades en atletas de resistencia. Además estimula los procesos anabólicos, mejora las recargas de glucógeno muscular y favorece la síntesis de proteínas, por lo que es utilizada en suplementos deportivos, como los recuperadores musculares.
Funciones que cubre la L-Glutamina:
- Precursor de la gluconeogénesis en el hígado.
- Combustible para el sistema inmune.
- Puede ser utilizado como precursor de diferentes tipos de moléculas.
- Importante combustible del tracto intestinal.
