Descripció
L’ésser humà s’ha anat allunyant cada vegada més del seu ritme vital natural estructurat pel canvi natural de la nit i el dia. Vivim en un món frenètic i ens deixem portar per una sèrie d’obligacions i ocupacions que s’imposen i que ens obliguen a adaptar-nos a una vida artificial. Per això, hi ha moltes persones que es troben en constant estrès, estan sempre nervioses, alterades i, finalment, esgotades. Tard o d’hora es desenvolupen, a causa d’aquest estrès, els freqüents patiments d’insomni, de l’aparell digestiu, migranyes, o pèrdua d’energies fins a acabar amb depressions reals.
Només si adaptem de nou el nostre dia a dia a les necessitats naturals i estem atents a aquestes, vivint en harmonia amb el nostre rellotge interior, podrem recuperar el nostre ritme biològic natural: una de les condicions més importants per al benestar, per a la salut i, sobretot, per a poder viure en pau.
Segons la Medicina Tradicional Xinesa (MTC), la nostra vida està determinada, dia a dia, pel transcurs de la naturalesa i estem sotmesos a un cicle d’energia que és renovable cada 24 hores. Cadascun dels nostres òrgans posseeix les seves fases actives i de relaxació, i les malalties que apareixen en una determinada hora del dia es refereixen sempre a un determinat òrgan.
En el llibre es troben:
- els moments de màxima activitat dels 12 òrgans més importants del nostre cos
- prevenció i tractament amb medicines i mètodes naturals, com a digitopressió, exercicis de Txikung (Txikung) Taitxí Chuan, consells alimentosos, infusions, etc.
- un quadre sinòptic de forma tabular amb les hores i les funcions de cada òrgan.
- 176 pàgines
- edició rústica – 13,5 x 20,5 cm
