Descripció
Descobreix com el nervi vague pot regular els sistemes vitals del teu cos i curar una àmplia varietat de malalties.
El nervi vague és fonamental per a la nostra salut, ja que coordina funcions crítiques, com ara la digestió, la freqüència cardíaca, l’estat d’ànim i el sistema immunitari. Compost per 200.000 fibres nervioses, envia milers de senyals elèctrics per segon entre el cervell i els òrgans més importants. Tot i el seu paper essencial a la vida, segles de recerca científica n’han eludit l’estudi. Ara, el neurocirurgià Kevin Tracey ha descobert el seu poder per revertir la inflamació, equilibrar el sistema immunitari, tractar malalties cròniques i mantenir el nostre organisme en harmonia.
En el gran nervi, el doctor Tracey ens mostra com l’estimulació del nervi vague pot revertir malalties com l’artritis reumatoide, la malaltia inflamatòria intestinal, el lupus, l’esclerosi múltiple, la diabetis, l’obesitat, l’ictus, la depressió, l’Alzheimer. A més, comparteix històries de pacients que han passat d’estar gairebé postrats al llit a córrer i ballar, i explica l’evidència darrere de les estratègies d’estil de vida, com ara els banys de gel, la meditació, l’exercici i la respiració, que poden millorar la funció del nervi gandul.
El gran nervi no només revoluciona la nostra manera d’entendre i tractar les malalties, sinó que ens ofereix una esperança sense precedents per a la nostra salut.
El que diuen els experts:
«El gran nervi és una obra mestra i un document atemporal per als que volen comprendre què és la ciència de veritat: fe, focus, paciència i treball dur».
—Wim Hof, autor de El mètode Wim Hof
«El Dr. Tracey connecta la ciència d’avantguarda amb la salut quotidiana, mostrant com el nervi gandul pot harmonitzar la nostra microbiota intestinal, optimitzar el sistema immunològic i reduir la inflamació».
—Dr. Will Bulsiewicz, autor supervendes de Fiber Fueled
«El gran nervi és un viatge extraordinari sobre com la medicina moderna està innovant en el tractament de malalties cròniques i trastorns autoimmunes. Una visió esperançadora i revolucionària sobre com l’estimulació del nervi vague transformarà els tractaments mèdics del futur.»
—Dra. Terry Wahls, autora de El protocol Wahls
«El gran nervi és un llibre extraordinari que revela el potencial encara sense explotar del nervi vague per canviar radicalment el nostre enfocament sobre la salut i la malaltia. »
—Sir Marc Feldmann, FRS, immunòleg i guanyador del Premi Lasker
- 304 pàgines
- Tapes toves amb solapes
