Descripción
¿Sabías que ya se han detectado microplásticos en la leche materna, el cerebro humano o el semen?
Vivimos rodeados de sustancias químicas que alteran nuestro equilibrio hormonal sin que apenas seamos conscientes. En esta guía práctica imprescindible, el doctor Nicolás Olea —referente mundial en disrupción endocrina— nos explica, con un lenguaje claro y sin alarmismos, cómo protegernos de los tóxicos presentes en objetos cotidianos, alimentos y en nuestros hogares y espacios públicos.
Desde la publicación de Libérate de tóxicos, la evidencia sobre la presencia de microplásticos y compuestos químicos en nuestro cuerpo ha crecido alarmantemente. En este nuevo libro, el doctor Nicolás Olea -referente mundial en disrupción endocrina- ofrece una guía clara, accesible y sin alarmismos para entender los riesgos y tomar medidas concretas que protejan nuestra salud y la de quienes no rodean.
Este libro te ayudará a:
– Identificar los contaminantes más comunes en objetos cotidianos, alimentos, espacios públicos y en el hogar.
– Comprender cómo afectan a tu salud sustancias como los compuestos perfluorados, los microplásticos y otros derivados del petróleo.
– Aplicar soluciones prácticas y accesibles para reducir tu exposición y mejorar tu bienestar diario.
- edición rústica
- 272 páginas
