Descripció
En aquest llibre, convertit ja en un clàssic de la medicina natural, Manuel Lezaeta posa a disposició del lector els mitjans que la natura ens ofereix per recuperar i mantenir la salut, sense necessitat de medicaments químics ni intervencions quirúrgiques. Conté abundants consells de vida sana que mostressin al lector com escollir els seus aliments, activar els seus òrgans, mastegar i ensalivar degudament, digerir, respirar, dormir i practicar l'exercici físic adequat. En resum, com mantenir l'activitat normal del seu cos i com gaudir d'una salut perfecta, al marge de la medicina alópata. Manuel Lezaeta Acharán néixer a Santiago de Xile l'any 1881. És el gran pioner de la medicina natural en els països de parla hispana. Va ser deixeble del pare Tadeo Wiesent i de Sebastian Kneipp, i durant tota la seva vida va mantenir una lluita heroica per divulgar els principis de la medicina natural. Per a ell "la clau va ser sempre potenciar la salut de la persona, no combatre les malalties".
- 544 pàgines
- rústica
