Descripció
El GABA és el principal neurotransmissor inhibitori del sistema nerviós central, encarregat de reduir l’excitabilitat neuronal i promoure un estat de relaxació i equilibri mental. La seva deficiència s’ha relacionat amb ansietat, insomni, estrès crònic i tensió muscular. Suplementar amb GABA pot ajudar a restaurar la calma i millorar la qualitat del somni.
Mecanisme d’acció i beneficis: El GABA actua unint-se als receptors GABA-A i GABA-B en el cervell, reduint l’activitat neuronal excessiva i promovent un efecte relaxant i ansiolític. La seva influència en la modulació de l’estrès i l’excitabilitat cerebral el converteix en un excel·lent suport per a persones amb estrès elevat, insomni o dificultat per a relaxar-se. També pot tenir un efecte beneficiós en la reducció de la tensió muscular i l’estabilitat emocional.
Indicacions terapèutiques
- Estrès i ansietat: Afavoreix un estat de calma sense causar sedació excessiva.
- Insomni: Millora la qualitat del somni en reduir la hiperactivitat neuronal.
- Tensió muscular: Pot alleujar contractures i espasmes musculars.
- Suport en estats d’hiperactivitat mental (ideal per a persones amb dificultat per a desconnectar).
