Descripció
La salut mental i el benestar emocional són la clau per complir anys amb plenitud i felicitat, i això té la mateixa importància tant en la infància, com en la maduresa i en l’anomenada tercera edat. No es perden les il·lusions ni els desitjos de ser feliços. En aquest llibre mostrem el procés de l’envelliment comú en els éssers humans, amb la pretensió d’aconseguir una explicació a la longevitat i plenitud aconseguida per alguns que han creuat la barrera dels 100 anys de vida. Per això, s’han recopilat nombroses dades històriques sobre les plantes que prenien les persones i pobles més longeus, així com dades de laboratori realitzades sobre aquestes plantes, les teràpies naturals complementàries més emprades i, qualsevol altre mètode natural que ens asseguren una llarga i bona longevitat. Amb aquestes dades, hem elaborat unes conclusions que el lector segurament podrà aprofitar per aconseguir, sinó arribar als 120 anys de vida, si més no prolongar sensiblement la mitjana de vida al món, xifrat entre els 80 i 90 anys. No obstant això, i com veurem al llarg d’aquest llibre, no ens podem inclinar per una planta en especial o remei, deixant clar que no hi ha una font de l’eterna joventut, encara que sí diverses maneres d’arribar a la font de la llarga vida.
- 126 pàgines
- tapes toves
