Descripció
Si vols estimular la força del teu cervell, conservar la memòria, aixecar l’ànim i augmentar la teva energia, Cervell de pa t’ajudarà a aconseguir-ho.
Sabies que el gluten, el sucre i els carbohidrats destrueixen el teu cervell? Fins i tot els més saludables, com els cereals integrals, poden causar demència, trastorn per dèficit d’atenció, ansietat, mal de cap crònic i depressió, entre altres malalties. El canviat de nom neuròleg David Perlmutter destapa un tema que ha estat enterrat en la literatura mèdica massa temps.
Amb una dieta de quatre setmanes, complementada amb un programa d’exercicis, Cervell de pa t’ensenya a protegir i a millorar el funcionament d’aquest òrgan tan fràgil. Si canvies la teva alimentació, fins i tot podràs estimular el creixement de noves neurones a qualsevol edat i modificar el destí que t’ofereix la genètica per a viure una vida més llarga i saludable.
El manual que necessites per a cuidar i alimentar el teu cervell.
- Edició de butxaca
- 384 pàgines
