Descripció
La glutamina és un component proteic que afavoreix la recuperació muscular després de la pràctica esportiva d'intensitat alta. S'ha mostrat que el consum de suplements de glutamina en esportistes provoca un efecte beneficiós en alguns aspectes de la funció immune i disminueix la incidència de malalties en atletes de resistència. A més estimula els processos anabòlics, millora les recàrregues de glucogen muscular i afavoreix la síntesi de proteïnes, pel que és utilitzada en suplements esportius, com els recuperadors musculars.
Funcions que cobreix la L-Glutamina:
- Precursor de la gluconeogènesi en el fetge.
- Combustible per al sistema immune.
- Pot ser utilitzat com a precursor de diferents tipus de molècules.
- Important combustible del tracte intestinal.
