Descripció
La Creatina és una molècula que es troba present de manera natural en el nostre organisme. Posseeix una funció estructural del sistema múscul-esquelètic i usada com a font energètica.
Com a suplement és usat com a ajuda ergogènica ajudant a:
- Millorar la capacitat o rendiment dels esportistes
- Major força i potència muscular
- Disminució de l’esgotament i millora de la capacitat de recuperació després de l’exercici
- Augmenta la massa muscular
A més dels seus beneficis a nivell muscular, cada vegada hi ha més recerca dels seus efectes a nivell cerebral, ajudant a millorar a nivell cognitiu i en patologies neurodegeneratives.
És en forma de Creatina monohidratada, la més estudiada i provada com a segura i efectiva. A més, és la patent Creapure que assegura una correcta biodisponibilitat.
