Descripció
Aconsegueix harmonia i equilibri interior per gaudir d'una bellesa i salut veritables L'Ayurveda, una de les ciències més antigues de la salut de l'Índia, es fonamenta en la unitat entre cos, ment i esperit, per la qual cosa sosté que la bellesa i la salut són el resultat dun estat dequilibri i harmonia interior. Per contra, la malaltia posa de manifest desequilibris el tractament dels quals requereix una aproximació molt diferent de la medicina i la cosmetologia occidentals. A partir d'aquests principis, aquest llibre ofereix un nou règim integral de bellesa que inclou un programa de dieta, respiració, massatge, teràpies sensorials i meditació dissenyat per a cada tipus de persona i que té com a objectiu final aquest estat d'harmonia interior que es manifesta a una imatge sana, fresca i radiant.
- 480 pàgines
- tapes toves
