Descripció
Sabies que ja s’han detectat microplàstics en la llet materna, el cervell humà o el semen?
Vivim envoltats de substàncies químiques que alteren el nostre equilibri hormonal sense que a penes siguem conscients. En aquesta guia pràctica imprescindible, el doctor Nicolás Olea —referent mundial en disrupció endocrina— ens explica, amb un llenguatge clar i sense alarmismes, com protegir-nos dels tòxics presents en objectes quotidians, aliments i en les nostres llars i espais públics.
Des de la publicació de Libérate de tóxicos, l’evidència sobre la presència de microplàstics i compostos químics en el nostre cos ha crescut alarmantment. En aquest nou llibre, el doctor Nicolás Olea -referent mundial en disrupció endocrina- ofereix una guia clara, accessible i sense alarmismes per a entendre els riscos i prendre mesures concretes que protegeixin la nostra salut i la dels qui no envolten.
Aquest llibre t’ajudarà a:
– Identificar els contaminants més comuns en objectes quotidians, aliments, espais públics i en la llar.
– Comprendre com afecten la teva salut substancies com els compostos perfluorats, els microplàstics i altres derivats del petroli.
– Aplicar solucions pràctiques i accessibles per a reduir la teva exposició i millorar el teu benestar diari.
- edició rústica
- 272 pàgines
