Programem activitats d’intercanvi de coneixements per l’autogestió de la salut i el viure activista. Col · laborem en les visites guiades de Dolça Revolució i promovem l’agricultura ecològica, l’autosuficiència en salut i alimentació, el savi disseny de la permacultura, els vergels per la Pau, les energies renovables aplicades, la gestió sostenible dels recursos, el conèixer-nos millor cada qual. Coneix el calendari, t’esperem.
Cada dissabte i fins finals de la tardor, es celebren les visites guiades de reconeixement de plantes i les seves propietats. Les activitats del matí no necessiten inscripció, no tenen cost. Atenció, grups amb autocar, concertar la visita prèviament a info@dolcarevolucio.cat – tel. 606 846 081
Al nou espai de “La farmaciola de les plantes medicinals”, cada setmana una planta mestra i tot el que cal saber sobre cultiu, cures, collita i elaborats. “Connecta a Terra”, obertura del Mandala Podal Aromaterapèutic durant tot el dia. Disponible espai ombrejat amb zona infantil y pícnic amb 8 taules, de lliure ús durant tot el dia i disponibilitat de presa elèctrica i aigüera. Disponibles dues places per a vehicles elèctrics amb càrrega lenta des schuko. Mascotes benvingudes, accés a tots els espais únicament en braços o transportí. Gossos subjectes amb corretja a tot el recinte exterior i acompanyats per l’amo. Benvinguts!
Taller de Fisiologia i tècniques respiratòries amb sessió de Breathwork. 10/05/2025
Aleix Pàmies és instructor de Oxygen Advantage i del mètode Buteyko dissenyats per Patrick Mckewon, instructor de Respiració Conscient Connectada (RCC) i membre de la Internatonal Breathwork Foundation. En el taller aprofundirà tant d’aspectes pràctics com teòrics. El programa és el següent:
Teoria sobre respiració. Part 1. Es detallarà la fisiologia i anatomia de la respiració.
Teoria sobre respiració. Part 2. La importància de la respiració nasal i la respiració funcional
Teoria sobre respiració. Part 3. Explicació de tècniques respiratòries específiques i pràctica d’algunes d’elles.
Sessió de Breathwork d’alliberament emocional realitzat amb auriculars i altament sensorial …
Visita guiada als vivers Pàmies a càrrec de l’Associació “Dolça Revolució”, xerrades i intercanvi de coneixements sobre salut. 10/5/2025
10:00 Benvinguda. Visita guiada al jardí medicinal.
11:30 Consulta grupal de salut, per Aleix Pàmies.
12:00 Conferència: Ritme circadià: com millorar el descans i la salut, per Aleix Pàmies.
12:40 La farmaciola de les medicinales: Stevia, per Josep Pàmies.
13:00 Reflexions, experiències i intercanvi de coneixements, per Aleix, Josep i Pau Pàmies. …
Taller sobre respiració i immersió al fred (bany de gel). 11/05/2025
Aleix Pàmies és instructor de Oxygen Advantage i del mètode Buteyko dissenyats per Patrick Mckewon, instructor de Respiració Conscient Connectada (RCC) i membre de la Internatonal Breathwork Foundation. En el taller aprofundirà tant d’aspectes pràctics com teòrics. El programa és el següent:
1. Teoria sobre exposició al fred. Perquè la societat actual pateix monotonia tèrmica, beneficis i forma d’exposició al fred.
2. Pràctica respiratòria curta
3. Breu explicació sobre respiració funcional
4. Pràctica respiratòria llarga
5. Bany de gel …
Visita guiada als vivers Pàmies a càrrec de l’Associació “Dolça Revolució”, xerrades i intercanvi de coneixements sobre salut. 17/5/2025
10:00 Benvinguda. Visita guiada al jardí medicinal.
12:00 La farmaciola de les medicinals: Stevia, per Josep Pàmies.
12:30 Reflexions, preguntes i experiències de curació, per Josep i Pau Pàmies. …
Visita guiada als vivers Pàmies a càrrec de l’Associació “Dolça Revolució”, xerrades i intercanvi de coneixements sobre salut. 24/5/2025
10:00 Benvinguda. Visita guiada al jardí medicinal.
11:30 Consulta grupal de salut, per Aleix Pàmies.
12:00 Conferència: Metalls pesants i formes d’eliminació, per Aleix Pàmies.
12:40 La farmaciola de les medicinales: Artemisa, per Josep Pàmies.
13:00 Reflexions, experiències i intercanvi de coneixements, per Aleix, Josep i Pau Pàmies. …
Visita guiada als vivers Pàmies a càrrec de l’Associació “Dolça Revolució”, xerrades i intercanvi de coneixements sobre salut. 31/5/2025
10:00 Benvinguda. Visita guiada al jardí medicinal.
11:30 Consulta grupal de salut, per Aleix Pàmies.
12:00 Conferència – Artrosi i osteoporosi: com ajudar des del punt de vista integratiu (Alimentació, suplementació i exercici físic, per Aleix Pàmies.
12:40 La farmaciola de les medicinals: Perilla, per Josep Pàmies.
13:00 Reflexions, experiències i intercanvi de coneixements, per Aleix, Josep i Pau Pàmies. …
Visita guiada als vivers Pàmies a càrrec de l’Associació “Dolça Revolució”, xerrades i intercanvi de coneixements sobre salut. 7/6/2025
10:00 Benvinguda. Visita guiada al jardí medicinal.
11:30 Consulta grupal de salut, per Aleix Pàmies.
12:00 Conferència: Restricció calòrica i dejuni intermitent, per Aleix Pàmies.
12:40 La farmaciola de les medicinales: Kalanchoe, per Josep Pàmies.
13:00 Reflexions, experiències i intercanvi de coneixements, per Aleix, Josep i Pau Pàmies. …
1r Congrés de Salut Integrativa i Biorreguladora. 14/06/2025
Nos complace anunciar la primera edición del Congreso de Salud Integrativa y Biorreguladora, organizado por el Instituto INIB, en colaboración con Pàmies Vitae y la Asociación Dulce Revolución.
Este evento se celebrará el sábado 14 de junio de 2025, de 10:00 a 19:00 h, en Balaguer (Lleida) y en las instalaciones de Pàmies Vitae, y contará con la participación de destacados divulgadores de la salud como Antonio Valenzuela, Mónica Pérez, Juan Serrano, Sergi Godia y Aleix Pàmies.
¿Estás listo para transformar tu salud? …
Taller: Equilibra tu mente y sana tu cuerpo. 15/06/2025
Una experiencia vivencial para integrar conocimiento y práctica en salud integrativa
El día después del congreso, te invitamos a participar de un taller transformador que une ciencia, conciencia y práctica. Un espacio para descubrir, desde la neurociencia y los recursos naturales, cómo cultivar una mente clara y un cuerpo en equilibrio. …