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Qué magnesio elegir según la necesidad?

El magnesio es un mineral fundamental para el cuerpo humano, el cual desempeña diversas funciones claves en nuestra salud.
Entre sus principales beneficios, podemos destacar:
  • Función bioquímica: Es necesario para más de 300 reacciones bioquímicas en el cuerpo, muchas de las cuales están relacionadas con la producción de energía, la función muscular y nerviosa, la regulación de la presión arterial y el mantenimiento de la salud ósea.
  • Salud ósea: Juega un papel crucial en la formación de huesos y en el metabolismo del calcio, ayudando a prevenir la pérdida ósea y la osteoporosis.
  • Síntesis de proteínas y transmisión nerviosa: Es vital para la síntesis de proteínas, la función enzimática y la transmisión de impulsos nerviosos.
  • Control de la presión arterial: Se ha demostrado que el magnesio ayuda a reducir la presión arterial, lo cual es beneficioso para personas con hipertensión.
  • Salud cardiovascular: Ayuda a mantener un ritmo cardíaco normal, previene arritmias y favorece la salud cardiovascular general.
  • Relajación muscular: El magnesio es conocido por sus propiedades relajantes musculares y su capacidad para reducir calambres y espasmos.
  • Reducción de estrés y mejora del sueño: Se ha relacionado con la mejora de la calidad del sueño y la reducción de los síntomas de estrés y ansiedad.

Una deficiencia de magnesio puede causar síntomas como fatiga, debilidad muscular, calambres, arritmias e incluso, en casos graves, convulsiones o alteraciones en el sistema nervioso. Aunque lo ideal es obtener magnesio a través de la alimentación, en algunas circunstancias los suplementos pueden ser necesarios, especialmente si hay deficiencia o si la dieta es insuficiente.

En Pàmies Vitae, ofrecemos diferentes formatos de magnesio, y la elección del tipo de suplemento dependerá de la absorción y los efectos deseados para cada persona:

 

Magnesio PV (90 cápsulas)

Combinación de Citrato y Bisglicinato de Magnesio, complementada con Vitamina B6, C y D, además de Zinc.

  • Recomendable para músculos, huesos y articulaciones.
  • Ayuda en la regulación del sistema nervioso.
  • Mayor biodisponibilidad.
  • Formato en cápsulas.

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Carbonato de Magnesio

Carbonato de magnesio “High Density”, a diferencia de otras marcas, se usa una dosis más baja debido su mayor densidad y peso, en comparación con la mayoría de referencias.

  • Recomendable para músculos, huesos y articulaciones.
  • Con efecto laxante, siendo de interés en casos de estreñimiento.
  • Formato en polvo, sabor suave.

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Malato de Magnesio (120 cápsulas)

  • Recomendable para músculos, huesos y  articulaciones.
  • Ideal en fibromialgia, fatiga crónica y trastornos cardiovasculares.
  • Acción quelante frente el aluminio.
  • Formato en cápsulas.

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Cloruro de Magnesio (400g)                

  • Recomendable para músculos, huesos y articulaciones.
  • Con efecto laxante, siendo de interés en casos de estreñimiento.
  • Formato cristalizado, sabor fuerte.

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Aceite de Magnesio (125 ml)

Con sales de magnesio naturales del yacimiento de “La Higuera”, antiguo balneario.  Absorción del magnesio a través de la piel (absorción transdérmica).

  • Aplicación en masajes, alivia las molestias musculares.
  • Rápida absorción, dejando una piel suave.
  • Testado dermatológicamente.
  • Formato en Spray.

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Para más información, no dude en ponerse en contacto con nosotros a través de nuestro correo electrónico info@pamiesvitae.com o llamándonos a nuestro teléfono 973 45 14 21.

Gracias por leernos.

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La Estevia: Mucho más que una planta de hoja dulce

En Pàmies Vitae, a lo largo de los años, hemos sido unos fieles defensores de la Estevia y de sus múltiples beneficios terapéuticos, ya que esta maravillosa planta originaria de América del Sur, conocida principalmente por su peculiar dulzor y sus usos como edulcorante natural, es una fantástica aliada para nuestra salud:

  

 

  • Control de la glucosa en sangre:

La Estevia ha sido estudiada por su potencial para ayudar a regular los niveles de azúcar en sangre, lo que la convierte en una opción útil para personas con diabetes tipo 2, o aquellas persones que buscan controlar sus niveles de glucosa. Algunos estudios sugieren que los compuestos de la Estevia pueden mejorar la sensibilidad a la insulina y reducir los picos de glucosa después de las comidas.

  • Propiedades antioxidantes:

La Estevia contiene antioxidantes como flavonoides, taninos y otros compuestos fenólicos que ayudan a neutralizar los radicales libres en el cuerpo, ayudando en la protección celular y a la prevención de enfermedades relacionadas con el envejecimiento, como el cáncer y las enfermedades cardiovasculares.

  • Reducción de la presión arterial:

Algunos estudios han mostrado que la Estevia puede ayudar a reducir la presión arterial, especialmente en personas con hipertensión. Los compuestos de la Estevia pueden actuar como vasodilatadores (relajando los vasos sanguíneos) y mejorar el flujo sanguíneo, lo que contribuye a la reducción de la presión arterial.

  • Propiedades antiinflamatorias:

La Estevia tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ser útiles en el tratamiento de afecciones inflamatorias crónicas, como la artritis o la colitis. Esto se debe a los compuestos bioactivos de la planta, que pueden inhibir las vías inflamatorias.

  • Control del peso:

Aunque la Estevia no contiene calorías, su uso como edulcorante puede ser una herramienta útil para quienes buscan reducir el consumo de azúcar y controlar el peso. Además, algunas investigaciones sugieren que la Estevia ayuda a reducir los antojos de alimentos dulces y a mejorar la saciedad, debido al sabor dulce de sus hojas.

  • Propiedades antimicrobianas:

Se ha encontrado que los extractos de Estevia tienen propiedades antimicrobianas, lo que podría ser útil para la higiene bucal. De hecho, se ha sugerido que la Estevia podría ayudar a reducir la formación de placa bacteriana y combatir bacterias responsables de la caries dental.

En Pàmies Vitae, puedes encontrar la Estevia en diferentes formatos,  aquí te dejamos algunas sugerencias según la necesidad de cada persona:

Estevia Eco:

Hoja seca triturada, perfecta para infusiones de planta sola o para utilizar como edulcorante natural en infusiones de otras plantas o mezclas.

Formato de 120, 500 grs y 1 kilo

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Estevia hoja entera ECO

Hoja entera seca perfecta para hacer infusiones de planta sola.

Formato de 100 y 500 grs

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Comprimidos de hoja de estevia

Pastillas sublinguales de hoja seca pulverizada y comprimida, formato ideal para viajes.

100 compridos por bote

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Planta viva

Planta viva preparada para transplantar. Se puede plantar todo el año, aunque su mayor desarrollo se producirá a partir de la primavera.

Formato maceta pequeña o en pack de 3 macetas

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Para más información, no dude en ponerse en contacto con nosotros a través de nuestro correo electrónico info@pamiesvitae.com o llamándonos a nuestro teléfono 973 45 14 21.

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Sí, no podíamos no hacerlo. El primer Elixir Amargo Sueco del sur de Europa.

Hemos desarrollado, siguiendo la receta tradicional, la histórica tintura de plantas medicinales con plantas amargas y con un fascinante relato y consideramos, un gran servicio.
Ha sido la presión comercial bloqueándonos recientemente el acceso a los productos de la empresa alemana que explota la marca María Treben y de la que obteníamos las tinturas, el motivo para decidir en base a la receta tradicional, realizar la investigación y desarrollo de una tintura, la que ya llamamos Elixir Amargo Sueco Pàmies Vitae, con mayor concentración de extracción y un sabor puro amargo sueco y disponible en los dos formatos habituales, el de 200 ml y el de 700 ml.

Dicen que parte del Elixir de Paracelso, de ahi el tributo en la etiqueta, y citado como padre de la farmacología, donde con aloe, mirra y azafrán dispuso un remedio de salud de culto en su época, allá por el siglo XVI. Dos doctores suecos, Claus Samst y Urban Hjärne, a finales del siglo XVII y principios del XVIII le incorporaron plantas depurativas a la formula inicial y por Europa corrió como mano de santo. Ya tenemos situado el denominativo geográfico de la mezcla de hierbas amargas, y se sabe que los boticarios europeos competían por adaptar las mejores formulaciones. El remedio decayó cuando la farmacopea entra en los laboratorios y las farmacias comienzan la comercialización de medicamentos. Y en eso que llega la austriaca Maria Treben en los albores del siglo XX, reaviva el uso del más utilizado y efectivo de los remedios europeos, por vía interna y en uso externo en compresas. La autodidacta fitoterapeuta eleva la nueva formulación como extraordinario remedio depurativo y activador del metabolismo humano. Con virtudes hepáticas, incrementa la actividad desintoxicante para eliminación de toxinas. Las curas popularmente se realizan en los arranques de la primavera y el otoño. Maria Treben dejó escrito un capítulo en su betseller herborista, Salud de la botica del señor, donde lista la experimentación y las propiedades más destacadas del elixir (tintura alcohólica a 32º), y de hecho, es uno de los libros más vendidos en nuestra librería.

Disponemos ahora del nuevo elixir y que inoorporamos a la oferta de productos vinculados, y donde no podia faltar otro producto acabado de desarrollar y puesto a disposición, es la mezcla de hierbas de la fórmula original con los 90,2 gramos, compuesta por las 11 plantas medicinales, (entre ellas la mitca Teriaca, un elaborado de plantas muy especializado) en sus proporciones y embolsadas listas para la autoelaboración por maceración de 1,5 litros de elixir, generalmente realizado con aguardientes o brandys de graduación aproximada 38% de volumen. También disponemos de varios productos relacionados con el nuevo elixir, como un bálsamo corporal y la pastilla de jabón. Indicar que desde nuestra misión de ofrecer los precios justos, y con gran esfuerzo, hemos realizado desde 2015, y continuamos, la socialización de los mismos.

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Más de 23.000 kms en bicicleta desplazando vehículos, más saludable y más rentable para parte del equipo laboral

Incentivamos que los trabajadores accedan a la empresa en bicicleta 

Cuidar el medio ambiente es cosa de todos. En 2017 fuimos quizás la primera pequeña empresa que animó a sus trabajadores a acceder al puesto laboral en bicicleta. Nuestras instalaciones se encuentran a 2,2 km del centro de la ciudad y para evitar el uso del coche privado valoramos que cada desplazamiento en bici recibiría la compensación de 1€ por día.

Esta compensación se recibe como un complemento en una de las nóminas a final de año. Pero también los trabajadores pueden disponer la cantidad que les correspondería para donaciones a proyectos de cooperación. Por ejemplo, en estos años anteriores, se han vinculado a la instalación de filtros para la mejora del agua en Eritrea y Gambia, la entrega de 2 cocinas solares parabólicas a una ONG de desarrollo y un proyecto de investigación sobre una cocina electrosolar fotovoltaica.

El cálculo de ahorro económico es considerable, ya que por ejemplo restituir 200 km/mes en coche por la bicicleta tiene un impacto medio de 15 €/mes. La medida o hábito de sustituir un vehículo a motor por la bicicleta implica una contabilidad positiva en términos de salud para el trabajador y en la reducción de emisiones de CO2, y también aporta un rendimiento económico. En recientes estudios científicos la esperanza de vida aumenta con el uso de la bicicleta al reducir el porcentaje de riesgo en enfermedades con alta mortalidad.

Pàmies Hortícoles S.L. se suma con esta medida a la celebración del Día Mundial de la Bicicleta que acontece el próximo 3 de junio y al Día Mundial del Medioambiente el próximo 5 de junio, ambos instaurados por la ONU.

Aleix Pàmies, director de la empresa:
“Estamos muy satisfechos por el balance de resultados de esta iniciativa a favor de la reducción de CO2 en el mundo empresarial. La contabilidad de días laborales utilizando la bicicleta la sostienen en la actualidad 6 trabajadores que se desplazan en bicicleta a diario. Entre todos, desde 2017, han sumado 3.510 días de desplazamientos que equivalen a 23.165 km recorridos (más de la mitad de la circunferencia de la Tierra).”

“Por nuestra actividad de producción de plantas medicinales y de complementos alimenticios saludables ya favorecemos una mayor calidad de vida.  Por eso creemos importante mejorar nuestra RSC con este innovador plan de mejora de las condiciones laborales y ambientales”

Enlaces oficiales ONU:

– Día Mundial de la Bicicleta  https://www.un.org/en/observances/bicycle-day
– Día Mundial del Medio Ambiente https://www.worldenvironmentday.global/es

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Alarma: Estafa de suplantación con Germivir, CardioBalance, Bioforce, Hondrostrong, Flexosamine, Cardione… y otros (desde junio 2022 hasta hoy febrero 2024)

Estamos afectados por una suplantación de identidad DESDE UN FRAUDE por parte de webs oportunistas que utilizan la imagen de Josep Pàmies y las marcas INIB y Pàmies Vitae, para ofrecer productos bajo varias marcas (CardioBalance, GermivIr, Bioforce, Hondrostrong, Flexosamine, Cardione, Tonerin …), sin ninguna garantía de eficacia y a un precio abusivo y con ocultación fiscal, el fraude se realiza con pago contrareembolso utilizando una agencia de paquetería habitual. ES UNA ESTAFA que desde el inicio fue denunciada y esta en estos momentos siendo investigada. RECOMENDAMOS NO COMPRAR ESOS PRODUCTOS. Para cualquier aclaración contactar con nosotros.

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Instituto de Naturopatía Integrativa y Biorreguladora (INIB)

Aleix Pàmies ha creado un nuevo centro de formación, el Instituto de Naturopatía Integrativa y Biorreguladora (INIB) donde se ofrecerán cursos de terapias naturales con base científica para actualizar los conocimientos de los profesionales del sector y también facilitar esta información al público en general interesado en autogestionar su propia salud.

Aleix Pàmies, fundador y docente compartirá toda su formación y experiencia clínica teniendo como base la fitoterapia y la suplementación ortomolecular. Aleix tiene una larga experiencia no solo en la consulta diaria donde ha atendido y ha seguido la evolución de un sinfín de personas, sino también gracias a sus conocimientos adquiridos en múltiples foros nacionales e internacionales donde ha participado y que pondrá a disposición de los alumnos en cada uno de las formaciones que se impartirán.

La página web del Instituto INIB es: www.inib.es

Los cursos se fundamentan en dos conceptos:
–    Científico-Práctico. Abordaremos toda la información respaldada por la ciencia pero con un enfoque práctico, lo que nos permitirá aplicar el concepto integrativo, respetando lo mejor de cada opción terapéutica.
–    Biorregulador. Buscando más allá de la sintomatología profundizaremos en la causa del problema para intentar resolver definitivamente los casos que se nos presentan.

Una vez finalizadas las formaciones se entregará un diploma a las personas que hayan superado los cuestionarios de evaluación.

Las formaciones se centraran en una visión holística entendiendo las disfunciones orgánicas desde diferentes puntos de vista y mostrando que herramientas permitirán restablecer la homeostasis (regulación) fisiológica. Se profundizará en la importancia de la nutrición clínica, el ejercicio físico y el control emocional. Entendemos la salud de forma completa, mirando los mecanismos bidireccionales de todos los sistemas, de ahí que profundizaremos en la importancia de la microbiota intestinal y su relación con la inflamación sistémica, el eje neuroendocrino, el sistema inmune, la ritmicidad circadiana, todo desde un concepto integral, teniendo como base la fitoterapia (plantas medicinales), la suplementación ortomolecular, la dieta, el ayuno, el agua de mar, entre otras estrategias que la naturaleza y la ciencia nos puedan ofrecer.

Se tendrán en cuenta las sinergias entre principios activos o las técnicas adecuadas que permitirán conseguir las mejores respuestas bioquímicas y terapéuticas en nuestro organismo. En ningún momento descartaremos los tratamientos médicos, simplemente integraremos las estrategias ampliamente estudiadas por la ciencia y que en la actualidad no se están llevando a cabo.

La primera formación que nos ofrece el Instituto INIB es sobre: El Agua de mar y la Terapia Marina, un curso dividido en 5 módulos donde se expondrá:

Módulo 1: Historia del agua de mar y René Quinton.
Módulo 2.1: Composición nutricional del agua de mar.
Módulo 2.2: Medicina ortomolecular y los minerales más importantes.
Módulo 3: Dosificación, formas de usos y contraindicaciones.
Módulo 4.1: Propiedades y evidencia científica del agua de mar.
Módulo 4.2: Agua de mar y otros suplementos deportivos.
Módulo 5: Obtención, conservación y seguridad.
Módulo 6: Cuestionario de evaluación y diploma.

Para acceder al curso podéis acceder a través de este enlace: https://www.inib.es/tienda-cursos/el-agua-de-mar-y-la-terapia-marina/

Os dejamos un vídeo presentación del Instituto de Naturopatía Integrativa y Biorreguladora (INIB):

 

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El mayor vivero en oferta de plantas medicinales y alimentarias, nueva etapa

Una renovación en la gestión del vivero ha incorporado novedades implementadas por Pau Pàmies como son una nueva tienda, la reorganización total del vivero y un extraordinario jardin medicinal, todo en el mismo lugar. Una nueva señalistica y posicionamiento de espacios hace que las visitas sean mas nutritivas en conocimientos sobre cultivo y aplicaciones de plantas medicinales y alimentarias. Distribuidas y agrupadas en el recorrido por dianas de salud, la exposición está en estos momentos en apogeo de ciclo de las plantas anuales y en fortalecimiento primaveral de las perennes. Mas de 300 plantas en exposición y muchas de ellas disponibles también desde la sección de Nuestras plantas (+) y el gran catálogo con mas de 500 Semillas (+).

En oferta de plantas y semillas y de todo necesario para el cultivo atiende la inminente apertura de una tienda ubicada en una peculiar construcción bajo invernadero, de estructura de acero con cerramientos en muros de balas de paja enlucidos con mortero de tierra.

Todo el vivero esta libre de productos químicos, solo hay un 5% mas o menos de plantas que no se pueden reproducir, no se encuentran en otros viveros ecológicos y se suministran desde viveros que aplican productos químicos. En el vivero, está etiquetado el origen de cada planta. Este año se decidió la baja en el sello ecológico por no poder atender la complejidad burocrática solicitada, eso no quita, el compromiso con el medio ambiente, prioridad en el consumo local y apoyo mutuo entre proyectos sociales. Entre las ofertas de la nueva etapa Pau Pàmies indica: si no se encuentra una planta y quereis que os la sembremos, facilitarnos la semilla y os la sembraremos. Si teneis ramas de la planta, tambien podemos haceros esquejes y si no disponeis la semilla o esqueje y estais interesados, nos mandais la información y haremos lo posible por encontrarla.

Muchas gracias y feliz disfrute de la biodiversidad.

Pau Pàmies Gràcia

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Plantel de medicinales y hortícolas en cepellón, servido en bandejas completas de 100 y/o 200 unidades bajo pedido

Consiste en alveolos de tierra de 4 x 4 cm o de 2 x 2 cm (se sirven el tamaño disponible en el momento) en el caso de la bandeja de 100 unidades y de 2.5 x 2.5 cm. en la de 200 unidades.

Para pedidos utilizar este email (+) (ompaupamies @ gmail.com) y en respuesta se informará de su disponibilidad o en todo caso de la fecha prevista de entrega.

Para su cultivo se utilizan criterios y componentes agroecológicos, aunque no disponen de sello eco debido a la gran complejidad burocrática que nos exige el certificador.

Los precios publicados a continuación son con recogida en vivero. Si se desea recibirlo en domicilio se sumaran los costes de paquetería y envío que ascienden a 8,50 € por bandeja. En el caso de devolver físicamente en el vivero en buen estado la bandeja, se abonará 2,50 €/unidad. Los árboles y arbustos, debido a su mayor tamaño, se debe consultar la posibilidad de envío.

Tarifas enlaces a archivos:

El formato en pequeña maceta está disponible directamente en este enlace (+) pero informamos que si se recogen en vivero tienen importantes descuentos.

Estos listados y tarifas, son las previsiones de oferta de planta para 2021. Las plantas disponibles se pueden mandar a domicilio previa aceptación de los costes de paquetería y envío. Los árboles y arbustos en maceta grande, no se mandan a domicilio, aunque ocasionalmente se puede preparar un presupuesto para un pedido de estos formatos a través del email (+) También por email las reservas  de bandeja completas de planta, solo se gestionan previo pedido.
Los interesados en alguna planta que no esté disponible en la web, pueden comunicarnos a ser posible por email (+),  o por teléfono, vía mensaje al 653 859 464. y estudiaremos la posibilidad de producirla.

Todo el vivero esta libre de productos químicos, solo hay un 5% mas o menos de plantas que no podemos reproduir, no las encontramos en otros viveros ecológicos y las compramos a viveros que aplican productos químicos. En el vivero, está etiquetado el origen de cada planta. Este año hemos decidido darnos de baja en el sello ecológico por no poder atender la complejidad burocrática que nos solicitaban, eso no quita, nuestro compromiso con el medio ambiente, prioridad en el consumo local y apoyo mutuo entre proyectos sociales.
Si no se encuentra una planta y quereis que os la sembremos, facilitarnos la semilla y os la sembraremos. Si teneis ramas de la planta, tambien podemos haceros esquejes y si no disponeis la semilla o esqueje y estais interesados, nos mandais la información y haremos lo posible por encontrarla.

Muchas gracias y feliz disfrute de la biodiversidad.

Pau Pàmies Gràcia

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Plantas de interior que descontaminan el aire que respiramos.

La misión más elevada de las plantas no es meramente agradar a nuestros ojos con el color, a nuestras bocas con frutos deliciosos. No sólo hacen esto y más, sino que también están consumiendo silenciosamente, pero sin lugar a dudas, lo que es impuro y nos es perjudicial en la atmósfera y en la tierra de nuestros hogares; y cualquier morada en la que las plantas estén bien cultivadas y sanas será más probable que sea una casa limpia y saludable que si las plantas no estuvieran allí.
Atribuido al Ladies Floral Cabinet, siglo XIX

Nos ha inspirado el libro Plantas amigas de interior, donde B.C. Wolverton, publicó después de 25 años de trabajo en el centro de investigación John C. Stennis Skilab de la NASA, sus investigaciones sobre 50 plantas que se mostraron vitales para mantener saludable la atmósfera de los interiores, contrarrestando en mayor o menor medida contaminantes ambientales. Hemos acudido a él y sus conocimientos sobre eficacias medidas y la elección y cultivos adecuados en un momento de nuestra historia donde nuestros hogares nos acogen de forma intensa, y donde percibimos quizás, la importancia o influencia que puede tener lo que nos rodea sobre nuestra salud.

Un ejemplo es el Espatifilo (Spathiphyllum s.p.) planta de extraordinario follaje, también produce bellas espatas blancas, obligada presencia como planta de interior. Tiene un alto índice de transpiración y disfruta con las gran reserva de agua si se da desde la hidrocultura. Posee todas las cualidades para poderla considerar una de las mejores plantas de interior. Tiene tallos erectos y duros que dan espatas blancas. Éstas se abren para revelar la verdadera flor de la planta. Se puede contar la flor para evitar que caiga el polen y la espata continuará tal cual durante semanas. Su altura puede estimarse entre 0,6 a 0,8 metros. Dispone de un exuberante follaje tropical, en una de las pocas que florecen perfectamente en interiores. Destaca en la eliminación de alcoholes, acetona, tricoloetileno, benceno y formaldehído. Su capacidad de eliminar los contaminantes del aire de los interiores y su excelente resultado en todas las categorías la convierten en una planta de interior de gran valor.

Planta valorada en el estudio para la NASA de B. C. Wolverton con un 7,5 sobre 10. En eliminación de vapores químicos, facilidad de cultivo y mantenimiento, resistencia ante plagas e índice de transpiración.

Llevamos mucho tiempo conectando conocimientos y experiencias practicas sobre el cultivo y los principios activos farmacológicos de las plantas medicinales que cultivamos y ofrecemos desde esa casi hectárea de invernadero en nuestras instalaciones, algo que no deja de apasionarnos conforme vamos caminando, pero cuando sentimos hablar de los sentidos de las plantas, de sus sentimientos, de la vida secretas de las mismas, se nos amplia el universo de pasiones por conocer mas sobre esos seres vivos que nos rodean. Stefano Mancuso se ha encargado de ello con sus investigaciones sorprendentes. No es por otra cosa que en el interior de nuestro vivero de plantas medicinales disponemos de un sintetizador que aprovechando la diferencia de potencial eléctrico que se genera entre el sustrato y la parte foliar con dos electrodos y en cualquiera de las plantas en maceticas y que se transforma en impulsos musicales y ha dado alguna que otra sorpresa en lo sútil, la música de las plantas es el hilo que suena, está atento cuando nos visites.

¿Como nos ayudan las plantas de interior a mejorar la calidad del aire que respiramos?
Las plantas de interior absorben los contaminantes del aire a través de la aberturas microscópicas de las hojas denominadas estomas. Las corrientes de convección creadas por la transpiración de las hojas transportan los contaminantes a la zona de las raíces. Los microbios de la raíz, como por ejemplo Pseudomona sp. biodegradan los contaminantes en estructuras que pueden ser utilizadas como fuente de alimento para los microbios y la planta. El vapor de agua es emitido a la atmósfera por las hojas de la planta a través de un proceso denominado transpiración.

No hemos podido resistirlo, acabamos de abrir la oferta de una representación de esas 50 colaboradoras plantas, disponen cada una de una ficha informativa en base a lo publicado en el libro de Wolverton, que aportan su eficacia anticontaminantes absobiendo gases como el benceno, el formaldehído… y los consejos de cultivo para llevar a éxito esta bondadosa relación interespecies.
Por la salud y por ese medio ambiente que estamos sintiendo ahora como vital, quizás puede ser de tu interés. La areca, la hiedra de interior, el clorofito, la dienffenbachia, el potos, la camedorea, y el espatifilo quedan a tu disposición en pequeña maceta para desarrollar aquí (+) enlace a la familia de las plantas depuradoras.

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Las láminas para un hábitat más saludable

La exposición Paneles Divulgativos de Arquitectura Bioclimática la realizó el ecoarquitecto Iñaki Urkia en su día, allá por 1998, en el Colegio Oficial de Arquitectos Vasco-Navarro y sirvieron coloreados como un capítulo en su libro Energía Renovable Práctica, editado por Pamiela, un viaje apasionante por como desde la autoconstrucción de equipos aprovechar los abundantes servicios energéticos direcos o indirectos, de la energía solar, y la fuerza del viento y del agua.

El viaje por los principios ecológicos que se emplean en el diseño de viviendas y urbanización de espacios, tiene en las láminas los criterios y técnicas que actualmente se emplean, repasando la historia y aportando una visión particular y apreciada hacia una construcción más respetuosa con la vida. Ahora que por fuerza mayor estamos utilizando intensamente los espacios habitacionales, puede ser de interés conocer criterios de posible aplicación para mejorar la calidad de vida en lo ya construido o el lo nuevo por proyectar, focalizando hacia la resiliencia y el mejor diseño por menor impacto posible sobre la vida de nosotros, los moradores y de la que está fuera de nuestras viviendas. Somos depositarios de las imágenes originales coloreadas, y que desde hace tiempo forman parte de la exposición de recursos en nuestra sala de actividades en Balaguer y que numerosos visitantes han recogido en fotografias e incluso solicitado los archivos. Con el permiso de Iñaki ponemos a disposición libre todas las láminas. Enlaces desde imágenes a láminas en alta resolución.
Salud y alegría, nos vemos pronto, y nos abrazamos en cuanto podamos, por más de 20 segundos¡